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秋季喝啥茶好 10种茶水再不喜爱也要喝

秋季喝啥茶好 10种茶水再不喜爱也要喝

秋季是一个合适摄生的时节,任何人都不要错失这个养身的好机遇。而喝茶是天天必不可少的,关于喝茶摄生更是深受咱们的喜爱,不只可防病、美容瘦身、还可降火。那么,关于这个秋季,咱们应当喝啥茶呢?下面,小编带您一同去了解一下。

秋季喝啥茶好 10种茶水再不喜爱也要喝

1、喝绿茶降火绿茶是有清热解毒的成效,未发酵的绿茶性寒凉,有清热、利尿、助消化的效果,分外合适体质健旺、简略上火的人,如呈现口干口苦、唇舌生疮、嗓子痛、粪便结燥、粪便黏液、排便痛等体现,可恰当的喝些绿茶、喝乌龙茶防止嗓子单调等等。

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