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喝红茶有什么好处?喝红茶的功效与作用详解!

红茶是经过发酵的茶,发酵时茶叶在氧化酶的作用下,转化成红色氧化物,成为红茶。红茶的功效和作用很多,再加上口感醇厚,所以是一种流行的保健茶。喝红茶有什么好处呢,相信看完本文你就会了解了!

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喝红茶的功效与作用有哪些?


        健胃、养胃
        经过全发酵处理的红茶,茶多酚在酶的作用下被氧化反应掉了,降低了茶多酚的含量,因此对胃的刺激也变小了。但茶多酚的氧化产物则对人体有好处。所以,红茶不仅不会对胃造成伤害,反而有养胃的作用。喝红茶时加糖和牛奶,有助于保护胃黏膜,对胃溃疡的治疗也有一定的作用。

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